{"id":1036,"date":"2023-08-02T12:46:49","date_gmt":"2023-08-02T11:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gellideg.net\/yr-hyn-rydym-yn-ei-wneud\/bwyd-a-maeth\/"},"modified":"2024-03-04T11:37:43","modified_gmt":"2024-03-04T11:37:43","slug":"bwyd-a-maeth","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gellideg.net\/cy\/yr-hyn-rydym-yn-ei-wneud\/bwyd-a-maeth\/","title":{"rendered":"BWYD A MAETH"},"content":{"rendered":"\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n \"\"
\n

BWYD A MAETH<\/h1>\n <\/div>\n\n\n\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n
\n\n\n\n<\/div>
\n
\n
\n
\n
\n\n

Credwn fod bwyd yn hanfodol ar gyfer lles, yn elfen sylfaenol o iechyd da ac yn offeryn cymdeithasol gwych. Rydym yn ymgorffori bwyd yn ein holl weithgareddau ac yn cefnogi pobl i gael gafael ar fwyd \u00e2 chymhorthdal, i feddu ar y sgiliau i baratoi prydau maethlon ar gyllideb a’r wybodaeth i wneud dewisiadau bwyd gwybodus. Yn sail i’r gweithgareddau hyn mae pwyslais ar faeth da. <\/p>\n\n\n\n

Pantri Cymunedol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Rydym yn rhedeg pantri cymunedol ddwywaith yr wythnos o’r Ganolfan Llesiant, gan ddarparu ffrwythau a llysiau, cynhyrchion mislif a bara am ddim. Am \u00a33.50 gall aelodau pantri hefyd ddewis o fwydydd, nwyddau ymolchi ac eitemau oergell. Gall unrhyw un sy’n byw ym Merthyr Tudful fod yn aelod o’r pantri, mae gennym dros 150 o aelodau a rhestr aros. Rydym yn derbyn bwyd gan Gyfranddaliadau Prisiau a Warburtons, In Kind a Neighbourly. Mae’r pantri yn gymorth hanfodol i deuluoedd ac unigolion ar incwm isel. Rydym yn aelod o rwydwaith Feeding Britain, yn gweithio gydag eraill i atal ansicrwydd bwyd. Darganfyddwch fwy am y Pantri Cymunedol yma.<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Sgiliau coginio <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Rydym yn darparu sesiynau coginio i deuluoedd yn uniongyrchol ac mewn partneriaeth ag Iechyd Cyhoeddus Cymru. Addysgu sgiliau coginio bywyd, sut i goginio bwyd tecaw\u00ea iach fel pizzas, cebabau a chymysgu frys a choginio ar gyllideb. Rydym yn ymgorffori eitemau bwyd pantri yn y bwydlenni hyn fel y gellir coginio’r ryseitiau gartref yn gost effeithiol iawn. <\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Prydau cymunedol <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Rydym yn dod \u00e2’r gymuned ynghyd \u00e2 phrydau cymunedol sy’n brwydro yn erbyn newyn gwyliau ac yn achlysuron cymdeithasol hwyliog. Mae gwirfoddolwyr yn helpu i baratoi a choginio’r prydau hyn \u2013 os hoffech chi helpu, cysylltwch \u00e2 ni! <\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

Mwy o gysylltiadau<\/h3>\n